為了證明我的作品是拿來用而不是拿來看的，特地示範一道懶人菜


去骨雞腿肉切塊加少許米酒醃過，小黃瓜紅椒黃椒切片待用，


雞肉下鍋中火煎至兩面微呈金黃色(雞腿含油脂不需額外加任何油)，


加入調味粉用檜木炒菜匙拌勻，再將各樣蔬菜倒入約翻個五下左右


拿個盤子盛菜，上桌囉~~


是不是很簡單呢~~


要常吃彩色的蔬菜和用檜木煎匙拌過的自製料理才有益身體健康喔~~~

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